仕事も、家庭も、ボランティアも、忙しくなる時は一気に忙しくなる時ってありますよね。もう無理…心が折れそうになる時もあります。

そんな時、お願いできることはお願いして、なんとか自分のバランスが保てるように、関わりのある人に甘えます。ほんの小さいことをお願いして受け取ってもらえるだけでも、心がちょっとホッとします。いつもやっていることができない、そう伝えるだけでも、楽になります。

同時に自分の限界点を知っておくことも大切です。なかなか言えないものですが、自分の限界点をサインにしてみてください。